A quebra dos cabelos é um pesadelo, não é? Mas não se preocupe! Vamos te mostrar que com os cuidados certos, é totalmente possível trazer a vida e a saúde de volta aos seus fios.
Por isso, preparamos um guia completo para te ajudar a combater esse problema que afeta muitas de nós, ensinando a como recuperar o cabelo quebrado e restaurar os fios danificados. Confira a seguir!
1. Utilize um shampoo e condicionador indicado para reparação
Escolher o shampoo e condicionador certos faz toda a diferença, sabia? Para cuidar de cabelos danificados, escolha produtos que sejam específicos para reparar danos.
Esses produtos geralmente contêm ingredientes como queratina, proteínas e vitaminas que ajudam a reconstruir a estrutura capilar. Eles trabalham para fortalecer os fios desde a raiz até as pontas, minimizando futuras quebras.
Além disso, evite produtos com sulfatos e parabenos que podem ser mais agressivos e retirar a oleosidade natural do cabelo, deixando-os mais secos e frágeis.
2. Faça uma boa hidratação dos fios
Não economize na hidratação do cabelo! Máscaras de tratamento intensivo podem revolucionar a aparência dos seus fios. Invista em máscaras feitas de manteiga de karité ou óleo de argan para hidratar bem seus fios.
Aplique a máscara uma vez por semana, deixando agir pelo tempo indicado no produto para maximizar os efeitos ou conforme o cronograma capilar para cabelos danificados que você estiver seguindo.
3. Evite usar muita química nos cabelos
Químicas demais podem ser o terror para quem já está com o cabelo quebradiço. Tente reduzir a frequência de tinturas, alisamentos e outros tratamentos químicos. Se não for possível evitá-los completamente, certifique-se de fortalecer e nutrir seus cabelos antes e depois dos procedimentos. Utilizar produtos para cabelos quimicamente tratados também ajuda a minimizar os danos.
Além disso, sempre consulte um profissional de confiança que saiba como tratar seu cabelo sem comprometer sua saúde. Um bom cabeleireiro saberá aconselhar sobre os melhores produtos e técnicas para seu tipo de cabelo.
4. Use um protetor térmico antes do secador
Calor em excesso também não ajuda, ok? Sabe aqueles protetores térmicos? Então, eles são ótimos para os seus fios! Você pode aplicar antes de usar secadores e chapinhas. Esses produtos formam uma barreira que protege os fios do calor direto, reduzindo o risco de quebra e danos causados por altas temperaturas. Eles também ajudam a manter a hidratação dentro dos fios, evitando o ressecamento.
Escolha um protetor térmico que se adapte ao seu tipo de cabelo e não se esqueça de aplicá-lo uniformemente. Isso garantirá que cada mecha seja protegida de forma eficaz, mantendo seu cabelo saudável e bonito.
5. Aplique um creme de pentear para prevenir danos maiores
Um bom creme de pentear é essencial para desembaraçar os fios suavemente e evitar a quebra durante o penteado. Escolha um que combine ingredientes hidratantes e reparadores. Ao aplicar, faça-o com delicadeza, começando pelas pontas e subindo até a raiz, sempre desembaraçando com cuidado para não puxar os fios.
Esse tipo de produto também adiciona uma camada extra de proteção contra agressões externas, como sol, vento e poluição, mantendo o cabelo mais forte ao longo do dia. Além disso, muitos cremes de pentear oferecem benefícios adicionais, como controle de frizz e aumento do brilho.
6. Não use água quente para lavá-los e nem esfregue com a toalha
Lavar o cabelo com água muito quente pode abrir as cutículas dos fios, tornando-os mais suscetíveis à quebra. Prefira água morna ou fria, que é menos agressiva e ajuda a manter a integridade dos seus cabelos.
Na hora de secar, evite esfregar os fios com a toalha, pois isso pode embaraçá-los e causar quebra. Você deve apertá-los com a toalha de forma cuidadosa, assim, o excesso de água será removido sem prejudicar a estrutura dos seus fios.
7. Faça uma umectação para recuperar os nutrientes necessários
A umectação é um tratamento incrível para cabelos extremamente secos e quebradiços. Utilize óleos naturais, como óleo de coco, de oliva ou de argan, que são ricos em ácidos graxos e vitaminas essenciais para a saúde do cabelo. Aplique o óleo escolhido em todo o cabelo, da raiz às pontas, e deixe agir por algumas horas ou durante a noite para uma nutrição profunda.
Após a umectação, lave o cabelo normalmente para remover o excesso de óleo. Você notará que seus fios estarão mais macios, brilhantes e menos propensos à quebra.
O que é bom para cabelo quebrado?
Quando se trata de cabelos danificados, alguns ingredientes e práticas são verdadeiros salvadores dos fios. Produtos enriquecidos com queratina, ceramidas e aminoácidos são ótimos, porque ajudam a reconstruir a estrutura capilar de dentro para fora.
A queratina, por exemplo, é uma proteína que compõe a maior parte do fio de cabelo e pode reparar e fortalecer cabelos danificados. Além dos produtos específicos, algumas práticas caseiras também podem ser muito eficazes.
Máscaras de hidratação profunda, umectações regulares com óleos naturais, e até mesmo receitas caseiras com ingredientes como abacate e mel, podem proporcionar os nutrientes e a hidratação que os cabelos quebradiços tanto precisam.
Lembre-se também de manter uma boa alimentação e hidratação corporal, pois a saúde dos cabelos começa de dentro para fora. Com essas dicas e cuidados, seus cabelos têm tudo para voltar a ser saudáveis e fortes.
Por que o cabelo quebra?
O seu cabelo pode quebrar por diversos motivos, desde um tratamento agressivo até uma exposição ao calor. Fatores ambientais como o sol, o vento e a poluição também contribuem para o enfraquecimento dos fios. Entender essas causas é essencial para adotar as medidas corretas de prevenção e tratamento, garantindo que seu cabelo permaneça saudável e forte.
Agora que você já sabe como tratar os cabelos quebrados e restaurar a saúde dos seus fios, que tal continuar melhorando sua rotina de cuidados capilares? Para complementar tudo que aprendeu aqui, confira nosso próximo post sobre as melhores opções de shampoos hidratantes.
Vamos te ajudar a escolher o produto perfeito para manter seus cabelos sempre hidratados, macios e brilhantes. Não perca essas dicas valiosas que podem fazer toda a diferença na saúde do seu cabelo. Acesse agora e descubra como manter seus fios sempre lindos e saudáveis!
